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学生工作处组织2023级新生参加入学心理健康教育公益直播讲座

[ 作者:覃春林 |来源：学生工作处| 时间:2023-09-26 15:29:39 | 浏览:次]

在2023年秋季学期开学伊始，为普及新生心理健康知识，增进学生对自身心理状况的了解，帮助开云网页版【中国】有限公司入学新生更快更好地适应在校的学习和生活，进一步提高学生心理健水平，学生工作处于9月18日晚在图文信息大楼一楼学术报告厅组织2023级新生代表及辅导员参加新生入学心理健康教育公益直播讲座。

直播讲座后，学校党委委员、学生工作处副处长李丽诗指出:心理健康教育关系大学生成长成才、关系家庭幸福，关系校园和谐、社会稳定。只要心中有大爱，校园每一个角落都会洋溢着爱；只要心中有阳光，就不怕前路黑暗。我们一个温暖的举动、一个灿烂的笑容、一个及时的反馈、一次耐心的疏导、一次默默地坚守也许会改变一个人的一生。

李丽诗副处长对2023级新生提出如下几点希望：一是同学们需要积极面对压力和挑战。当遇到困难时,不要逃避,也不要过分夸大困难的程度。二是同学们要学会放松自己,通过适当的休息、娱乐和运动来缓解压力。此外,同学们还可以通过与亲朋好友交流、沟通来分享自己的困惑和烦恼,获得支持和帮助。三是要学会正确地管理自己的情绪。情绪管理是心理健康的重要组成部分,只有当同学们能够正确地管理自己的情绪时,才能够保持良好的心理状态。四是在遇到挫折和困难时,同学们要学会冷静思考,不要让情绪左右自己的行为。同时,同学们还要学会表达自己的情感,通过适当的渠道来宣泄自己的情感,如写日记、绘画等。

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